Հոդացավը մկանային-կմախքային համակարգի բազմաթիվ հիվանդություններին բնորոշ ախտանիշ է: Ցավոտ սենսացիաներ մեկ անգամ կամ բազմիցս են զգում աշխարհի բնակչության կեսը: Ավելի հաճախ պաթոլոգիական պրոցեսների զարգացումը սկսվում է կյանքի երկրորդ կեսից, սակայն հաճախ անհանգստացնում է երիտասարդ հիվանդներին։Համատեղ ցավն ազդում է հարակից հյուսվածքների, մկանների և ջլերի վրա: Չբուժվելու դեպքում խնդիրն արագորեն զարգանում է, ինչը հանգեցնում է կյանքի որակի և հաշմանդամության զգալի վատթարացման: Բժշկական մասնագետների հետ ժամանակին շփումն օգնում է ճիշտ ախտորոշել և սկսել բուժում, որն ամբողջությամբ վերացնում է հոդացավը և վերացնում դրա պատճառները:
Հոդերի ցավի պատճառները
Ցավը կարող է առաջանալ բազմաթիվ պատճառներով. Նրանց մեջ:
- Թարմ կամ հին վնասվածքներ:
- Ավելորդ քաշը.
- Բարձր ֆիզիկական կամ սպորտային ակտիվություն.
- Երկար կանգնելու հետ կապված աշխատանք:
- Պասիվ ապրելակերպ.
- Տարիք.
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն.
- Իմունային համակարգի թուլացում.
- Մարմնի վարակիչ վնասվածքներ.
- Արթրոզ, արթրիտ, հոդատապ.
- Սթրեսի կամ ծանրաբեռնվածության ժամանակ անոթային սպազմ.
Հոդերի ցավերի տեսակները
Վնասվածքի ժամանակ կամ դրանից կարճ ժամանակ անց հոդի ցավը բնական երեւույթ է։Սակայն անհանգստությունը կարող է առաջանալ մի շարք թաքնված պատճառներով՝ բորբոքումներ, վարակներ, գերբեռնվածություն և այլն: Եթե տեսանելի պատճառների բացակայության դեպքում հոդերի շրջանում կրկնվող ցավեր եք ունենում, և եթե հիվանդությունը զարգանում է, պետք է հնարավորինս շուտ դիմել մասնագետի։Հոդի ցանկացած թունավորում պոտենցիալ վտանգավոր է:
| Ցավի տեսակը | Առաջացման պայման | Նկարագրություն | Հնարավոր պատճառ |
|---|---|---|---|
| Մեխանիկական | Հանդիպում է ցանկացած տարիքի մարդկանց ֆիզիկական ակտիվության կամ սպորտի ժամանակ | Ցավոտ ցավ, որն անհետանում է հանգստի ժամանակ, ինքնամերսումով, ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներով | Նյութափոխանակության խանգարումներ, նախկին վնասվածք, հոդերի աճառային հյուսվածքի դիստրոֆիկ փոփոխություններ |
| Սկսելով | Նշված է շարժման սկզբում | Սուր ցավը և հոդերի շարժունակության սահմանափակումը նվազում է ֆիզիկական ակտիվության մեկնարկից 3-5 րոպե անց | Արթրոզ, օստեոխոնդրոզ |
| Գիշեր | Նկարչական ցավ ընդհատվող ինտենսիվության | Առաջանում է հանգստի ժամանակ, սթրեսի, գերլարման, ապխտած միս կամ թթու վարունգ օգտագործելուց հետո | Արթրոզ, հոդատապ |
| Արտացոլված | Պտտվող, ցավոտ, ձգող ցավ | Տարածվում է շրջակա հյուսվածքներին: Առաջանում է սպորտային գործունեության, մարմնի ավելորդ քաշի ժամանակ | Ողնաշարի հիվանդություններ, արթրոզ, արթրիտ |
Բժշկի խորհրդատվություն և ախտորոշում
- Chiropractor
- ողնաշարավոր
- Օստեոպաթ
- Նյարդաբան
Խորհրդակցության ընթացքում կատարվում է մանրակրկիտ ախտորոշում։Խորհրդակցության արդյունքների հիման վրա բժիշկը տալիս է բուժման մանրամասն առաջարկություններ և, անհրաժեշտության դեպքում, նշանակում է լրացուցիչ ախտորոշում:
Ախտորոշիչ թեստեր
Ընդլայնված հոդացավը հղի է ծայրահեղ բացասական հետևանքներով։Այն տարածվում է հարակից հյուսվածքների վրա՝ պաթոլոգիական ազդելով դրանց վրա։Մաշկի վրա զարգանում են խոշոր խոցային վնասվածքներ։Բորբոքումը կարող է ազդել միզուղիների համակարգի և սեռական օրգանների վրա: Վերջույթների շարժունակությունը կնվազի. Կյանքի որակը զգալիորեն կնվազի.
Նման տխուր արդյունք չստանալու համար դիմեք ընդհանուր բժշկի, օրթոպեդի, ռևմատոլոգի կամ նյարդաբանի։Թույլ մի տվեք, որ ցավը դառնա մշտական, ցավոտ, դեֆորմացվի օրգանը և ազդի ձեր ընդհանուր առողջության վրա:
Լավ կառուցվածքային ախտորոշման գործընթացով բժիշկը, լսելով հիվանդի գանգատները և տեսողական հետազոտությունը, հավաքում է անամնեզ և նշանակում է հետևյալ ընթացակարգերը՝ կախված կոնկրետ հիվանդության ողջամիտ կասկածից.
- Արյան թեստեր. Որոշ ցուցանիշներ փոխելով՝ կարող է անմիջապես պարզվել հարուցիչ հիվանդությունը.
- Տուժած տարածքի ռենտգեն. Առավել մատչելի և հուսալի ուսումնասիրություններից մեկը;
- Synovial հեղուկ նմուշ. Հաստացումը կամ հատկությունների փոփոխությունները ցույց են տալիս արթրոզի փոփոխությունների զարգացումը.
- MRI. Ապահովում է հոդի հյուսվածքային կառուցվածքների և դրա շրջակա տարածքի շերտ առ շերտ պատկերացում: Ճշգրտությունը մեծանում է հակադրությամբ: Վիրահատական միջամտություն պլանավորելիս նման ախտորոշումը պարտադիր է.
- Ուլտրաձայնային. Արդյունավետ է բորբոքային պրոցեսների, համակարգային հիվանդությունների, որոշ տեսակի վնասվածքների դեպքում;
- Դուպլեքս սկանավորում: Հնարավորություն է տալիս գնահատել օրգանի անոթային միջավայրը և դրանում արյան հոսքի որակը.
- CT. Ստեղծում է ուսումնասիրվող օրգանի եռաչափ պատկեր՝ հնարավորություն տալով գնահատել ֆունկցիոնալությունը շարժման մեջ:
Մարմնի համապարփակ հետազոտությունը կօգնի ստանալ հիվանդության ամբողջական պատկերը, հաստատել ճշգրիտ ախտորոշում, տարբերակել նմանատիպ ախտանիշներով հիվանդությունները և սկսել վերականգնողական և վերականգնողական թերապիա:
Հոդերի ցավերի թերապևտիկ թերապիա
Ընտրված բուժումը կախված կլինի ախտորոշված հիվանդությունից, դրա ծանրությունից և առաջընթացի արագությունից: Որքան շուտ հայտնաբերվեն հոդացավերի պատճառները, այնքան ավելի հեշտ կլինի բուժումը և ավելի լավ արդյունքներ: Վաղ փուլերում մարզաթերապիան և ֆիզիոթերապիան բավարար են, սակայն լուրջ դեպքերը կարող են հանգեցնել վիրահատության։
Հոդերի ցավերի բուժման համար օգտագործվում են հետևյալ մեթոդները.
- Մանուալ թերապիա. Մկանային-կմախքային համակարգի խնդիրների ձեռքով ուղղում. Հոդերի և ոսկորների վերադարձ ֆիզիոլոգիական դիրքի;
- Ֆիզիոթերապիա. Արդյունավետ բուժում բնական և արհեստականորեն ստեղծված գործոններով. Օգտագործվում են լույս, ջուր, մագնիսական կամ էլեկտրական դաշտ, ջերմաստիճանի ազդեցություն և այլն։Անցավ ընթացակարգեր, որոնք ակտիվացնում են մարմնի սեփական պաշտպանությունը.
- Մերսում. Մեխանիկական ազդեցություն ենթամաշկային ընկալիչների վրա, թեթևացնելով սպազմերը, լարվածությունը, օպտիմալացնելով արյան հոսքը;
- Օրթոպեդիկ կոշիկներ, ներդիրներ. Վերացնել ոտնաթաթի դեֆորմացիան, ուղղել կեցվածքի խանգարումները, թեթևացնել հոդերը;
- Ռեֆլեքսոլոգիա. Ասեղներ մտցնելով մարմնի կենսաբանական ակտիվ կետերում: Բարելավում է միկրո շրջանառությունը, արյան ճնշումը և նվազեցնում ցավը;
- Օզոնային թերապիա. Հագեցնում է հյուսվածքները թթվածնով, արագացնում է վնասված օրգանների վերականգնումը, բարձրացնում է անձնական անձեռնմխելիությունը, մաքրում է թունավոր վնասներից;
- Պլազմային թերապիա. Ձեր սեփական թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմայի ներարկումը վերականգնում է հոդերը, մաշկը և այլ օրգանները;
- Դեղորայքային թերապիա. Ցավային սինդրոմը հանգստանում է ցավազրկողներ ընդունելով։Chondroprotectors օգտագործվում են ախտահարված հոդերի վերականգնման համար: Հնարավոր են ներարկումներ հոդերի ներքին խոռոչում;
- Վիրաբուժական միջամտություն. Հիվանդությունից ավերված հոդերը փոխարինվում են ժամանակակից պրոթեզներով, որոնք ունեն միանման ֆունկցիոնալություն և զգալի ժամանակային ռեսուրս։Ցուցված է վնասվածքների ծանր դեպքերի համար։
Հոդերի ցավերի կանխարգելում
Հոդերի հյուսվածքներն ամրացնելու և դրանց առողջ վիճակը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում.
- կատարել հատուկ վարժությունների հավաքածուներ, որոնք ապահովում են հոդերի օպտիմալ ֆունկցիոնալությունը.
- գնալ լողալու;
- խուսափել համատեղ պարկուճի գերբեռնվածությունից և հիպոթերմայից;
- վերահսկել ձեր սեփական քաշը, խուսափելով ավելորդ քաշից;
- խմել օրական 2-3 լիտր ջուր;
- նվազագույնի հասցնել ալկոհոլի օգտագործումը, դադարեցնել ծխելը;
- կանոնավոր արդյունաբերական վարժություններ կատարել սովորական նստակյաց կամ կանգնած աշխատանքի ժամանակ.
- բարձրորակ և ժամանակին բուժել վարակիչ և վիրուսային հիվանդությունները. բորբոքային հիվանդություններ;
- մասնակցել տարեկան պլանային բժշկական զննությանը, եթե հոդերի մեջ անհարմարության նշաններ կան, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Հոդերի հիվանդություններ. հաջող բուժում ժամանակակից կլինիկայում
Կլինիկայի մասնագետները երկար տարիներ արդյունավետ բուժում են ապահովում մի շարք հոդերի հիվանդությունների համար՝ ոտքի կանգնեցնելով ամենադժվար հիվանդներին, որոնց մերժել էին այլ բժիշկներ կամ կլինիկաներ։Երաշխավորված դրական արդյունքը ինտեգրված մոտեցման կիրառման բնական արդյունքն է, որը համատեղում է բազմամյա փորձով ապացուցված դասական թերապևտիկ մեթոդները և հոդացավերի ոլորտում բժշկության ժամանակակից նորարարական ձեռքբերումները: Կլինիկայի բժիշկների մասնագիտական զինանոցը ներառում է հսկայական թվով վերականգնողական և վերականգնողական ծրագրեր, որոնք մշտապես թարմացվում են վերջին և ամենաարդյունավետ զարգացումներով: Դրա համար բժիշկները պարբերաբար գնում են վերապատրաստման, վերապատրաստման, սեմինարների կամ կոնֆերանսների այլ երկրների լավագույն կլինիկաներում և ծանոթանում թերապիայի և վիրաբուժության առաջադեմ նվաճումներին:
Կլինիկայի հիվանդներին առաջարկվում է անվճար խորհրդատվություն և ախտորոշում՝ կազմելով բուժման նախնական պլան։Թերապիայի արդյունավետության արդյունքները չեն ուշանա, առաջին նիստերից հետո հիվանդները նշում են անհարմար ցավային ախտանիշների զգալի նվազում և նույնիսկ ամբողջական անհետացում:
ՀՏՀ
Ճի՞շտ է, որ հոդացավեր ունեն միայն տարեցները։
Հոդերի ցավը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքի մարդկանց մոտ: Նրա արտաքին տեսքի պատճառը բազմաթիվ վարակիչ հիվանդություններն են, բակտերիալ վարակները, շաքարային դիաբետը, աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկական հիվանդությունները և օրգանիզմի բազմաթիվ այլ խնդիրներ։Երիտասարդ տարիքում հոդացավը կարող է լինել դիսպլազիայի համախտանիշի հետևանք, որի դեպքում առկա է շարակցական հյուսվածքի թուլություն։
Հոդացավը կարո՞ղ է եղանակի փոփոխության արձագանք լինել:
Այո, հոդացավը մարդկանց ստիպում է կախվածություն ունենալ եղանակից: Ճնշման փոփոխությունները այն տարածքում, որտեղ դուք ապրում եք, մեծացնում կամ նվազեցնում է ներոսկրային արյան ճնշումը: Աճը հանգեցնում է ցավոտ ցավի։Սովորաբար, ճնշման փոփոխությունները նախորդում են եղանակային փոփոխություններին: Բացի այդ, հիվանդ հոդերը խիստ արձագանքում են շոգին կամ ցրտին: Հետեւաբար, հոդատապով հիվանդներն իրենց ավելի հարմարավետ կզգան ձմռանը, իսկ օստեոխոնդրոզով հիվանդները՝ ամռանը։
Արդյո՞ք համատեղ հիվանդությունները ժառանգական են:
Փոխանցվում է ոչ թե ինքնին հիվանդությունը, այլ դրա առաջացման նախատրամադրվածությունը: Ուղեկցող գործոնների, հիվանդությունների կամ վատ ապրելակերպի առկայության դեպքում գենետիկ նախատրամադրվածությունը խթան կհաղորդի հիվանդության զարգացմանը։
Արդյո՞ք պետք է հրաժարվեմ սպորտից, եթե հոդացավ ունեմ:
Հսկայական ծանրաբեռնվածությամբ պրոֆեսիոնալ սպորտը հակացուցված է հոդերի հիվանդություններին։Բայց հոդերը լավ վիճակում պահելու համար անհրաժեշտ է ամուր մկանային շրջանակ, որը կարելի է ձեռք բերել միայն ֆիզիկական վարժությունների միջոցով: Բուժական մարմնամարզությունը՝ հատուկ ընտրված վարժությունների մի շարք՝ տուժած հոդերի վրա մեղմ ազդեցություն ունենալու համար, կօգնի զգալիորեն նվազեցնել ցավը և պաշտպանել օրգանը հետագա ոչնչացումից։
Հոդերի հիվանդությունների դեպքում հատուկ դիետա պե՞տք է:
Պոդագրա ունեցող հիվանդների համար անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել լոլիկը և գիշերային մթերքները, քանի որ դրանք ինտենսիվ ցավ են առաջացնում և հրահրում բորբոքման զարգացում: Մնացած բոլորի համար հատուկ դիետա չի նշանակվում։Բայց հարկ է հիշել, որ քաղցրավենիք, ապխտած միս և ճարպեր ուտելը հանգեցնում է ավելորդ քաշի ավելացման, ինչը վնասակար է հոդերի առողջությանը։